We willen onze leden, en álle Bergeijkenaren, zo fit mogelijk houden in deze tijd.
Daarom bedachten wij het volgende: een wandeling / hardloop route door ons mooie, pittoreske Bergeijk!
Wat houdt het in?
Je kunt de route te voet afleggen. Zoals je op de kaart kunt zien, start je bij Be Fit Center en is het eindpunt op het Hof, bij de kiosk. Op de website is de kaart niet volledig leesbaar. Je kunt de kaart via onze social media kanalen zelf opzoeken en bijvoorbeeld uitprinten. Check daarvoor Facebook of Instagram en zoek bij Be Fit Center Bergeijk. Als je geen social media hebt, stuur ons dan een mail naar info@befitcenter-bergeijk.nl en we sturen de kaart graag online naar je toe.
De route is 6 km dus een mooie afstand voor jong en oud. Kinderen kunnen ook mee.
En het is meteen een goede manier om aan 10.000 stappen per dag te komen.
Onderweg zijn er een tiental oefeningen zodat je de wandeling /hardloop route wat zwaarder kunt maken. Je kunt ook kiezen om een paar oefeningen te doen, dit bepaal je helemaal zelf.
Hoe gaaf is dit, we hebben dus gewoon onze eigen trimbaan in de prachtige natuur van Bergeijk.
Maak een foto of filmpje onderweg, tag @befitcenterbergeijk in je social media bericht en gebruik de hashtag #befitloop
Zegt het voort, zegt het voort. Geef bijvoorbeeld een uitgeprinte kaart aan je oma/opa. Laten we elkaar helpen om fit te blijven.
Let wel op 1.5 meter afstand én de overige richtlijnen van het RIVM, gezondheid staat voorop. Neem dit dus in acht a.u.b.
BE FIT – STAY FIT